أعلن الناطق باسم كتائب الشهيد عز الدين القسام، الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية (حماس)، ابو عبيدة، اليوم الأحد، أن الكتائب مستعدة للتعامل بإيجابية والتجاوب مع أيّ طلبٍ للصليب الأحمر بإدخال أطعمةٍ وأدويةٍ لأسرى العدو الصهيوني.
أغلق مؤشر بورصة مسقط "30"، اليوم الأحد، عند مستوى 4770.45 نقطة منخفضًا 10.5 نقطة وبنسبة 0.22 بالمائة مقارنة مع آخر جلسة التداول التي بلغت 4780.98 نقطة.
تمكن مجموعة من العلماء من تحديد الطريقة التي يتم بها "تنظيف الدماغ" والحفاظ على صحة الإنسان وحيويته، وتجنب أمراض الخرف وألزهايمر وما يرتبط بها.
وطبقا لوكالة سبوتنيك الروسية، ذكر الموقع الإلكتروني "هيلث دايجست" المتخصص بأخبار الطب والصحة العامة، اليوم الاثنين، أن "تلوث الدماغ ينجم عن قلة النوم، والنوم الجيد والكافي هو الطريقة الصحيحة لتنظيف الدماغ، ما يحمي الانسان من الاصابة بأمراض الخرف".
وأوضح تقرير الموقع الطبي أن "قلة النوم تؤدي إلى عدم القدرة على تذكر الأشياء أو نقص في الحافز لممارسة الروتين المعتاد، وتؤثر على الجهاز المناعي للشخص، ما يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا".
وأشار الموقع إلى دراسة أجريت في العام 2021، على أكثر من 8000 شخص، بدءا من منتصف العمر، وتمت متابعتهم لمدة 25 عاما، وكان خطر الإصابة بالخرف أعلى بنسبة تتراوح بين 22% و37% لدى من ناموا أقل من 6 ساعات خلال منتصف العمر، مقارنة بمن حصلوا على 7 ساعات على الأقل من النوم.
ولفت تقرير الموقع إلى أنه من دون نوم كاف، لا تتاح لدماغ الإنسان فرصة التخلص من مواد مثل بروتينات "بيتا أميلويد"، التي تتراكم خلال النهار.
وأفاد التقرير بأنه "أثناء النوم يقوم الدماغ بتنشيط الجهاز الخاص للتخلص من الفضلات، وكما يُزيل جهازك اللمفاوي السموم من باقي أجزاء الجسم، يعتمد الدماغ على الجهاز اللمفاوي للتخلص من المواد التي قد تُصبح سامة بمرور الوقت".
